在孕期出现身体浮肿，如果只是轻微的，一般不需要做特殊处理，平时选择在饭后适当的活动，或者做一些有氧运动操，症状就能逐渐的缓解。但如果症状比较严重，可以选择适当的热敷，平时也需要经常把双腿抬高，可防止血液回流障碍。穿的鞋子不能太紧，最好不要穿皮鞋，如果是在家里面可以随时穿上拖鞋，不能穿太紧的鞋子，也不能穿太紧的袜子，这些对于血液都有可能会造成压迫。