孕妇可以适当的用温水泡脚，但是泡脚的时间不宜过长，凉水的温度也不宜过高，尤其是在怀孕早期，胚胎组织发育还不够完善，如果泡脚时间过长，或者使用太烫的水泡脚，可能会引起血管循环过快，有一定的影响。因此在怀孕的过程中，一定要做好全方面的防护，可以进行适当的运动，但是运动避免过度剧烈，在饭后可以通过散步快走等方式来达到运动的目的，饮食上要全方面营养添加，不要吃过多油腻或者是高脂肪的食物。