初步认定你这样的情况主要是因为睡眠不规律引起的，因为现在在生活当中，很多人都会因为自己生活当中的事情，和工作上的压力，常常睡不着觉。所以自我调节非常重要，而引起头晕的原因也有很多种，最好去做脑部CT检查明确原因，之后再治疗。