需要从饮食作息中进行改善，经常性的敷补水的面膜，能够控制水油平衡。油性皮肤主要就是由于上火、水油不平衡、熬夜等情况引起的，它是一种比较常见的皮肤现象。尤其是在出汗量过多的时候出油会更加严重，所以要及时综合的调理，并且平时也要多注意身体的保养。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。