这是正常的。断奶时乳房触痛，有的甚至乳房有肿块，可用于局部热敷或推拿改善，但需注意:断奶后，哺乳期母亲应少喝汤，帮助减少乳汁分泌，加快恢复乳汁。如果牛奶还多，你可以用胸衣布收紧乳房，或者用乳房泵吸出一点当你不能使用的时候，然后用布收紧乳房。如果你没有感到乳房过度膨胀，不要挤奶，以免刺激乳房产生乳汁。