长了咽喉滤泡一般是从灰色发亮滤泡，严重颜色会更浓，围绕咽喉壁有颗粒状隆起，而颗粒的顶部有白膜覆盖。对于这种滤泡严重一般是建议去医院做手术，可以去掉滤泡，在后期可以吃一些消炎的药来巩固病情。但滤泡一般是因为长期受炎症刺激之后引起的，所以这段时间饮食要绝对清淡。