在正常下，泌乳素如果在七十八十，那么这种现象也是不太正常的。如果再下降一些，那也会好一点。这种情况可以到医院去做个脑ct检查，看看有没有一些疾病所导致。平时要多注意休息，避免劳累，不要吃辛辣自己油腻的食物。多吃蔬菜和水果，适当的参加一些户外活动，这样对身体增加抵抗力都是有一定的帮助。