有可能是鼻炎引起的症状，建议去当地医院检查，如果有需要的话，可以在医师的指导下服用适当的药物；或者直接对鼻子进行检查，看下鼻腔是否有堵塞，是否有一些器质性的病变，然后睡觉的姿势建议采取侧睡，这样子的话可以防止阻塞呼吸道。