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脚趾甲有淤血怎么办
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脚趾甲有淤血怎么办
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  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院 2020-09-20 00:08
    如果是运动量过大造成的可以睡前用热水来泡泡脚,缓解一下脚部的疲劳感,也可以涂一些红花油。建议少活动多休息,休息的时候尽量把脚稍微抬高这样有利于血液回流。吃些活血化瘀的药,不要吃辛辣刺激食物,同时建议注意休息,平时饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
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