引起腰椎疼痛的原因有很多，很有可能是长期的劳累，运动过度导致的腰肌劳损或腰椎间盘突出，最好到医院做一个x光的检查或核磁共振检查，找到引发腰椎疼痛的原因，然后做针对性的治疗，平时感觉到自己的腰椎疼痛无比的时候，也可以吃一些芬必得来进行缓解，不要干太重的体力活，不要用腰过度。