咽反射是一种防止吞咽异物的生理反应，反射中枢在延髓。你初步考虑咽炎，建议及早去当地的正规医院或者大医院耳鼻喉科检查，明确诊断，在大夫指导下根据病情服用慢咽舒柠颗粒。咽炎在饮食上要禁食辛辣刺激食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，适量喝水。