老年人早上起床时会有僵硬的关节和有限时间的活动作息，稍微运动后症状会得到缓解。这叫做“早晨僵硬”。许多骨关节病会引起晨僵症状，最常见的是老年人的骨关节炎和类风湿性关节炎。老年骨关节炎的大部分晨僵可以在半小时内缓解(髋关节除外)，而类风湿性关节炎的典型晨僵需要更长的时间，超过半小时，有些甚至长达数小时。如果早上僵硬持续很长时间，最好去医院看专家。