你目前检查的尿常规结果里面有少量的红细胞以及尿隐血是阳性的检查结果，其他的检查结果并没有什么大的问题。你出现肉眼血尿伴有腰部疼痛，最好还要看一下泌尿系彩超的复查结果。你平常注意休息，现在并没有泌尿系的感染。可以用热毛巾热敷一下双肾的部位，避免过度的运动，必要时可以适当的口服点止血药物观察。