你的表现主要是右腿筋一动就疼，走路都不敢走，这是腓长肌痉挛的表现，常常提示缺钙的可能。中医认为是血不荣经的表现。建议你可以试试中成药芍药甘草丸或是用白药50克甘草10克煎水喝。但还是加强一下局部的热敷和进行补钙治疗。