频繁流鼻血一般有外因和内因之分，一般考虑上火导致的鼻腔黏膜干燥，血管破裂出血，或者有鼻腔微小血管瘤。建议去当地正规医院耳鼻咽喉科就诊，做鼻内镜和血常规检查一下。明确诊断后对症治疗即可。平时注意休息，避免辛辣刺激性食物及烟酒，避免抠鼻子，有鼻炎需要积极治疗。