肌红蛋白尿是指小便时尿液呈红色。肌红蛋白尿的主要原因是体内的血红蛋白脱落并通过尿排出。首先，我建议你去医院做例行尿液检查，看看你的身体是否有问题，如果是，及时治疗。如果不是，可能是由于内分泌失调引起的火灾，所以多喝开水，运动会很好。