目前产后多长时间了，建议您还是侧卧位休息比较好，期间注意适当休息，继续观察看看，因为恢复时间短也会影响的。当然如果疼痛严重，也有可能是尾骨骨折，需要看医生检查一下，必要时B超检查或者拍片，明确原因进行针对性治疗比较好。如果确实是尾骨骨折，需要卧床休息，必要时局部外用药缓解症状。