根据您的描述，慢性高原反应是指急性高原反应持续3个月以上不恢复者，表现为头痛、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、心悸、气短、食欲减退、消化不良、手足麻木和颜面水肿，有时发生心律失常或短暂性昏厥。是缺乏内源氧的表现。这种情况要注意规律吸氧过高压氧有效治疗。主要是放松心态。避免精神过于紧张焦虑，缓解思想负担。