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胫骨前肌发达怎么治疗

女，40岁 2020-09-11 23:25

病情描述:

胫骨前肌发达怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院 2020-09-12 00:18

胫骨前肌是几块脚面到小腿肌肉组成的。在行走或跑步过程中抬脚时，胫骨前肌起到拉伸脚耻，提起胫部的作用，提高弹跳力。如果胫部肌肉比较脆弱那么在锻炼时候脚踝会很容易受伤。肌肉发达，对于身体健康来讲都是比较好的，那么当然注意适当进行运动锻炼

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