脚踝骨是不会变细的，不换再怎么锻炼也不会变细的，因为骨头的大小是不可以改变的，所以应该是错觉导致的，如果想要脚踝骨头变细只能是整形手术。脚踝是最容易浮肿同时也是最容易被忽视很多人在脚部浮肿的状态下就寝，这就容易令脚踝处脂肪堆积。