根据你的描述，如果出现发烧，最常见的就是感冒。由于感冒受凉疲劳，也会刺激一些消化道。所以你胸骨后出现疼痛也有可能是慢性胃炎或是一些心脏的问题。一般情况下就要注意休息哦。尽量的减少过度疲劳。再进一步检查一下，对症治疗缓解症状。