根据你的肠胀气解决的方法有很多种，例如。我们常说的吃萝卜产气很多，还有一个就是吃蛋白类的食物产气也很多，这样我们要通过平衡我们的饮食，这一类的食物尽量的少吃，不是不吃，多吃一些含纤维素一类的食物，这样可以减少它的产气。