产后子宫收缩会引起不同程度的疼痛，这种情况属于正常的，如果疼痛严重可以口服布洛芬缓解症状，一般生产次数越多，疼痛越严重。建议不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，可以用暖宝宝局部热敷，口服世纪康血府逐瘀颗粒、敖东少腹逐瘀颗粒、益母草颗粒治疗，产后多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的，室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。