高血压在老年人身体上的发病比例是比较高的，会对老年人的身体健康造成影响，老年人在患上高血压疾病之后，一定要注意自己的饮食问题，在日常饮食上需要注意，控制热能摄入，减少高脂肪饮食，要减少饮食中脂肪的量，特别是动物性脂肪，如肥肉、肥肠等，并且在生活中最好是适当的进行运动，都能够帮助预防血压升高。