的这些一是咽喉炎，二是胃肠疾病。建议最好去医院检查清楚点，确诊后才能对症治疗，多喝开水，注意休息，注意保暖，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激，油腻，生冷，不易消化的食物不要吃，要以清淡，易消化的食物为主，还要加强锻炼身体。