正常情况下，160cm高的身体最好是只有55KG左右就行，过重身体很容易出现很多疾病，过瘦身体素质又不好。 有时只要是身体健康，就不要太在意身体的体重，要每天进行体育锻炼就行。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。