你说的牙床长肉芽考虑是有牙龈肿痛，牙龈炎的症状，一般是口腔细菌感染或者是口腔上火而引起的牙龈炎症。 你可以先服用消炎药和去火的凉药来治疗，如人工牛黄甲硝唑，黄连上清丸等药物。如果没有效果的话，可以手术切除。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。