根据你说的情况，首先要排除怀孕的可能，带着宫内节育器也不是绝对保险，避孕失败也是有的。建议去医院进行hcg、妇科B超检查。如果不是上述情况，首长考虑是胃肠道疾病引起的，多见于胃炎，要清淡饮食，避免服用辛辣刺激食物，饮食规律。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。