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黑芝麻怎么吃
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黑芝麻怎么吃
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-14 12:00
    黑芝麻是一种很好的药食同源的食物,具有不养精血、润肠等多种功效,含有多种不饱和脂肪酸。适量服用有利于健康。 黑芝麻含有较多的脂肪,所以你可以把它炒熟后与炒米一起碾碎。这样既可以干吃,也可以用水泡成糊状吃。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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