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荷叶和冬瓜皮搭配能不能减肥
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荷叶和冬瓜皮搭配能不能减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-13 13:29
    喝荷叶茶可以减肥,至于冬瓜皮是否有减肥作用还有待研究,减肥就是靠多运动和节制饮食,另外,辅助用些药物比如喝荷叶茶等可以加速减肥的效果,建议少吃多餐,然后运动每天要跳绳或者跑步30分钟以上,吃饭吃好之后不要运动,但也不要坐着,可以站一会。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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