便秘灌肠会出现轻微的疼痛感，但是不会太痛苦的也是不用担心，在治疗便秘方面可以通过饮食调节。比如多吃一些粗纤维的食物，或者是吃一些通便效果比较好的水果，比如说苹果香蕉建议你最好是不要长期的熬夜，熬夜也会使人的免疫力下降，出现很多对身体不好的因素。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。