根据描述来看罹患鼻炎，临床上最佳的治疗方法是，必须在医生的指导下使用药物治疗，如布地奈德喷鼻，鼻渊舒口服液口服，促进恢复，另外注意保暖，避免受凉，不要进食辛辣刺激性的食物，适当加强体育锻炼，才能达到标本兼治，彻底治疗鼻炎的效果。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。