如果身体免疫力比较差每年冬天的时候都有可能会因为着凉或者是病毒感染而出现感冒的现象，所以最好就是在平常的时候加强运动锻炼，这样才能够增强自己的体质，并且饮食上应该荤素搭配，营养均衡，也可以在进入冬季的时候注射流感疫苗。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。