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男，24岁 2020-09-19 12:21

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院 2020-09-19 13:19

半个小时到一个小时就可以了，感冒是由病毒破坏上呼吸道粘膜引起的一系列症状，发烧和咳嗽是感冒最常见之一。修复受损粘膜需要很长时间。不用担心。应进行抗病毒和支持治疗。同时，应适当使用抗生素，防止细菌感染。一般疗程为1周。多喝水，多吃水果蔬菜，注意休息。汗蒸可以增加身体的新陈代谢，但需要注意，一次不能太久，建议每5-10分钟。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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