如果自己有阑尾炎。在日常饮食中一定要多注意，饮食清淡，多吃蔬菜水果，也可以适当的吃一些粗粮。一定要避免暴饮暴食和吃一些辛辣刺激性食物，生冷食物和不易消化食物都是要避免的。阑尾炎如果一直反复发作，建议还是手术切除。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。