造成这种情况的原因很多，考虑是胃肠道引起的的问题，发生这种情况的原因见于不洁饮食史，或者是因为肠易激综合，也有可能是因为使用过敏食物或者药物等都可能引起，出现这种情况，建议你多喝水，在饮食方面保持清淡，如无减轻建议去专业医院就诊，先要做一下血常规检查，便常规等，根据检查结果可以用相关药物进行调理。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。