你的情况是胸口长疙瘩，有可能是痘痘，可能是由于上火造成的，可以用百多邦软膏涂抹患处。建议上传图片，才可以明确诊断。平时要注意清淡饮食，多喝温热水，多吃蔬菜和水果忌辛辣食物，不要过度劳累和过度熬夜，要注意个人卫生，勤洗澡。注意不要用手挤压，以防感染，忌辛辣食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。