对于高血压患者来说，一定要按时服用降压药物，保持血压稳定。高血压分级一般是按照血压值分为三个级别，一级是指收缩压在140到159，舒张压在90到99；二级高血压收缩压在160到179，舒张压在100到109；三级高血压收缩压大于等于180，舒张压大于等于，110。高血压患者在饮食上尽量保持低盐低脂的饮食，并且要适当的运动控制体重。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。