一般来说哺乳的姿势不对或者有乳腺炎症，那么都容易出现乳房有刺痛的情况发生。你可以平时适当的热敷腹部，缓解刺痛的情况，平时发现有涨奶的现象就要多让宝宝吃或者用吸奶器吸出避免有奶水淤积的情况出现。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。