肛裂大部分原因是因为大便干燥引起的，所以首先要保持大便通畅，预防便秘的发生，如果是早期的新鲜肛裂的话，可以保守治疗，比如：每天晚上温水坐浴，外用痔疮膏，如果是发展成为陈旧性肛裂的话，必须手术治疗，你的肛裂如果是已经一年多的话，形成了陈旧性肛裂的可能性很大，建议你还是到正规的肛肠专科医院检查确诊，然后对症治疗，如果需要手术的话，建议你还是选择正规的权威的肛肠专科医院手术。