可以在医生的指导下，适当的使用一些消炎的眼药水，如左氧氟沙星滴眼液，平时也可以经常做一些眼部的按摩动作，缓解眼疲劳的现象，还可以通过激光手术的方式来进行治疗，平时一定要端正自己的坐姿，尽量不要躺在床上看手机，以免导致用眼过度。