要改变饮食习惯，少吃辣椒刺激的食物，少喝酒，多喝水等，导致平时大便干燥。久坐，久站和长时间的下蹲等也会导致痔疮出现及痔疮加重。上火便秘都是犯痔疮的原因。会引起便血肛裂疼痛等问题，应该注意合理的休息调养生活的习惯，可以适当的用中药的方法黄连解毒丸，喝一勺香油可以通便的，应该注意多吃蔬菜水果，适当的按摩腹部比较好的。