每天晚上用热水泡脚能消除体寒，炎炎夏日，很多人有打地铺的习惯，并且在地面上洒上水以降温，其实这对于寒性体质的人来说尤为不好，地板湿凉，寒气容易透过薄薄的凉席渗进人的身体，长期下去，寒气积存在人体会引起各种不适，所以喜欢打地铺的朋友一定要在地板先铺一个垫子在铺上凉席，这样就避免寒气侵蚀身体了。