在预防尿结石时，建议从饮食上做一些调整食物方面，尽量以蔬菜水果为主，要预防高热量、高脂肪的食物，这样的食物形成结石的结石几率非常高。平时不可以喝茶喝咖啡，如果口渴的话最好是多喝水。为了更好的预防尿结石，还要加强运动，可以经常跑步跳绳。