在产后是可以吃牛肉的，牛肉中含有一定量的蛋白质和粗纤维，对于产妇是经常可以吃，有利于增强体质，有利于身体健康，所以不需要担心的。 还可以吃些羊肉、鸡腿、乌鸡、韭菜等食物，有利于身体健康，预防疾病的发生。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。