一般经期出血多或者颜色比较黑，也可能是着凉导致，所以这几天注意卫生，也不要吃生冷的食物，注意预防贫血等，如果出血量大建议积极止血调经，同时不要有压力的，注意配合彩超看一下内膜的情况的，注意预防内膜增生导致月经紊乱等，多注意休息。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。