皮肤脱屑的时候一定要注意，在平时洗澡的时候水温不要太热，可以使用比较温和的肥皂或者是清洁用品来使用，但是也要注意使用的次数。此外，在平时也要尽量的减少洗澡次数，紫外线对皮肤也会产生很大的伤害，所以在外出的时候还要做好防晒工作，以免加重这种情况。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。