山药具有健脾化痰的作用，是可以食用的，还可以提高孕妇在怀孕期间的免疫力的，是不会对宝宝的健康有什么影响的啊，现在需要注意的是自己的饮食，多吃点鸡蛋牛奶这样高蛋白的食物为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。