肚子鼓胀可能是胃肠道产气比较多是消化不良腹胀等疾病，如果大便干燥或几天没有一次大便可能是便秘导致腹胀。 多吃蔬菜水果多喝水，促进大便排出，不能吃辣椒另外需要多运动。大便干燥可以用番泻叶泡水喝多吃香蕉，苹果多喝水。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。