测量基础体温来判断排卵指导怀孕是正确的。每日要在充足的睡眠后，每日早晨醒来，在静息状态下，不活动，不说话，测量体温，把体温计放在腋下五分钟左右，成人腋温正常值36到37度，一般排卵后体温会上升0.3-0.5度。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。